南川網訊(記者 梁向紅)7月3日起，我區各中小學陸續放假，怎么合理安排暑期孩子的學習生活?區教委發出倡議，邀家長共同落實“五項管理”，促進孩子健康成長。
加強作業管理。家長應培養孩子在家專心做作業的習慣和獨立做作業的能力。對孩子居家學習進行監督管理，孩子需要幫助時，家長可予以提示，讓孩子思考如何去做，不盲目批評指責。同時，不隨意給孩子布置課堂以外的作業，增強閱讀、朗誦、綜合實踐、科學觀察等的培養，促進學生德智體美勞全面發展。
加強睡眠管理。家長應指導孩子樹立科學睡眠觀念，根據自身情況制定作息時間，規律作息、按時就寢，切實保障每天睡眠時間小學生達到10小時，初中生達到9小時，高中生達到8小時。
加強手機管理。家長應以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。在對待孩子手機管理問題上，應“疏堵”結合，防止在手機管理過程中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。同時，帶孩子多運動、多讀書、多交流，豐富學生課余生活，提升家庭親子關系。
加強讀物管理。家長應每天抽出時間，與孩子一起讀書，分享閱讀感受，為孩子終身愛讀書打下基礎。鼓勵孩子認真閱讀有益于身心健康成長的書籍，不閱讀盜版圖書，避免因質量等問題影響學生的身心健康。多帶孩子到書店、圖書館，讓孩子喜歡看書，培養孩子愛讀書、勤讀書的好習慣。
加強體質管理。家長應指導孩子勞逸結合，保持良好的生活規律和體育鍛煉的習慣，督促孩子每天堅持體育鍛煉，做到每天鍛煉1小時，將運動作為習慣，長期堅持，既鍛煉身體，又培養孩子堅強的意志品質。
