南川融媒訊(見習(xí)記者 嚴(yán)寒)進(jìn)入三伏天，氣溫逐漸攀升，酷熱的天氣中暑風(fēng)險(xiǎn)增加，關(guān)于中暑，你是否了解呢?
重醫(yī)附屬南川醫(yī)院急診科主治醫(yī)師李良陳介紹，中暑是在暑熱天氣、濕度大及無(wú)風(fēng)環(huán)境中，患者因體溫調(diào)節(jié)中樞功能障礙、汗腺功能衰竭和水、電解質(zhì)喪失過(guò)多而出現(xiàn)相關(guān)臨床癥狀的疾病。常表現(xiàn)為頭暈、頭痛、乏力、大汗、口渴等，重癥者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、暈厥、昏迷、肌痙攣、高熱等表現(xiàn)。早期治療或輕中度癥狀者通常預(yù)后良好，并發(fā)多器官衰竭或昏迷時(shí)間較長(zhǎng)者預(yù)后不良。如果出現(xiàn)中暑癥狀，需要采取緊急處理，防止因中暑給身體帶來(lái)更大的危害。
李良陳提醒，如果發(fā)生中暑，可以采取以下措施：第一步，脫離現(xiàn)場(chǎng)環(huán)境。將中暑者移至陰涼通風(fēng)處或者空調(diào)房間里。第二步，迅速降溫。解開中暑者衣物，用冷毛巾、冰袋等物品置于其頭部、腋窩、大腿根部進(jìn)行物理降溫，在家里就需要打開風(fēng)扇或空調(diào)，對(duì)流散熱。第三步，補(bǔ)充水分。可適量補(bǔ)充含鹽、電解質(zhì)的飲料，還可以適量服用十滴水或藿香正氣水，但不建議孕婦及三歲以下兒童盲目服用藿香正氣水，因其可能加重脫水，讓中暑的損傷更嚴(yán)重。如果有體溫持續(xù)升高、出現(xiàn)持續(xù)性頭痛伴嘔吐、極度虛弱無(wú)力、肌肉抽搐的重癥中暑患者，應(yīng)當(dāng)立即撥打120急救電話，送有條件的醫(yī)院進(jìn)行救治。
此外，為了避免中暑的發(fā)生，預(yù)防也應(yīng)受到重視。預(yù)防中暑應(yīng)避免在白天的高溫時(shí)段進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)或長(zhǎng)時(shí)間的戶外活動(dòng)，穿著寬松透氣的淺色衣服以免增加身體的熱量負(fù)擔(dān)，并保持足夠的水分?jǐn)z取和充足的睡眠時(shí)間。
